Par Christa Adams
Les profondeurs de l'hiver ne doivent pas nécessairement être catastrophiques - pour vous ou pour l'environnement. C'est vrai qu'une fois les vacances terminées, on a l'impression qu'il n'y a rien d'autre à faire que de regarder Netflix en rafale jusqu'au printemps. De plus, de nombreux sports d'hiver vers lesquels les gens se tournent, comme le ski et le snowboard, sont loin d'être aussi écologiques qu'ils le paraissent. Considérez la quantité d'énergie consommée par ces centres de villégiature - ou la quantité d'émissions de carbone que les visiteurs produisent lorsqu'ils voyagent vers ces destinations isolées. (Peu importe que ces sports puissent perturber la faune locale dans leurs habitats.)
Mais en réalité, bien que janvier soit un mois notoirement lent, c'est aussi le moment idéal pour se plonger dans de nouvelles activités amusantes pour vous et respectueuses de la planète. Alors, évadez-vous du marasme de la saison avec ces 10 activités hivernales écologiques — et si vous partez pour un week-end de jeu, n'oubliez pas d'apporter nos bandes de lessive écologiques , qui sont légers et offrent une grande puissance de nettoyage.
Obtenez un nouvel abonnement à la salle de sport
Si l'une de vos résolutions du Nouvel An concerne la remise en forme, lancez-la avec un abonnement à une salle de sport verte. Ces salles de sport trouvent des moyens de réduire la consommation d'énergie et l'utilisation de l'eau tout en se concentrant sur des produits sans danger pour la santé humaine et la planète. Si vous ne voulez pas vous engager dans une salle de sport, économisez du matériel d'entraînement d'occasion - tapis de yoga, bandes de résistance et poids, pour n'en nommer que quelques-uns - et lancez YouTube ou des applications d'entraînement pour une alternative économique aux gymnases verts .
Apprendre un nouvel instrument
Embrasse le blues de l'hiver en grattant les cordes de la guitare. Ou peut-être y a-t-il un instrument que vous avez toujours voulu apprendre. Rendez-vous dans un magasin local (de nombreuses villes vendent des instruments d'occasion dans des magasins spécialisés) pour récupérer l'instrument de votre choix ainsi qu'un guide du débutant pour vous aider à démarrer. À partir de là, vous pouvez utiliser des ressources en ligne gratuites, obtenir un professeur de musique virtuel ou en trouver un dans votre région. Le talent vient avec la pratique, et le rythme lent de l'hiver en fait un moment merveilleux pour commencer.
Faire de la luge
Cette activité hivernale écologique n'est pas réservée qu'aux enfants. C'est une activité parfaite pour toute la famille - ou un couple à un rendez-vous. De plus, n'oublions pas le cardio que vous obtenez en remontant la colline pour une autre tentative. Combinez cela avec l'adrénaline de glisser sur la pente, et c'est un soulagement phénoménal du stress. Une fois que vous êtes refroidi, revenez pour un chocolat chaud, un cidre chaud ou des friandises cuites au four. Et juste comme ça, vous avez embrassé l'hiver au maximum.
Organisez une soirée jeux de société
Rassemblez vos amis pour une soirée de compétition amicale ! Regardez les chutes de neige depuis votre table de cuisine pendant que vous jouez à des jeux de société avec de bonnes boissons et une meilleure compagnie. Tenez-vous en aux classiques comme Clue, Sorry ou Catan. Ou lâchez-vous avec des jeux plus récents comme Cards Against Humanity, Exploding Kittens ou What Do You Meme. Animez encore plus la soirée en préparant des boissons maison et un plateau de charcuterie respectueux de l'environnement, à base de produits locaux et durables, tout en activant votre liste de lecture Spotify préférée pour le dîner.
Profitez d'une journée au musée
L'hiver est une période fantastique pour visiter les musées. Le temps dehors est épouvantable, mais les musées sont si délicieux. Au lieu de vous rendre en ville pour une virée shopping folle de fin de saison, admirez l'art moderne, les sculptures historiques de la Renaissance ou promenez-vous dans une exposition scientifique immersive. Il s'agit d'une activité facile, perspicace et souvent culturelle qui est respectueuse de la planète.
Offrez-vous un week-end
Peut-être que vous vivez dans un endroit qui n'est pas tout à fait le pays des merveilles de l'hiver enneigé que vous recherchez ou qu'il fait tout simplement trop froid Quoi qu'il en soit, faites un voyage en voiture (ou en train si cela vous est possible !) , et dirigez-vous vers un nouvel endroit avec votre partenaire, votre meilleure amie, votre belle-mère, peu importe !
Assurez-vous simplement d'être conscient de vos émissions de carbone, choisissez un hôtel-boutique ou un hébergement durable et profitez d'activités respectueuses de l'environnement en cours de route - des promenades dans la nature aux raquettes dans les montagnes en passant par s'asseoir pour dîner dans un restaurant local respectueux de l'environnement.
Lancez votre ménage de printemps
Préparez-vous pour le changement de saison en nettoyant le désordre ou en faisant bon usage des objets inutilisés. Le but ici est de ne rien jeter à la poubelle. Au lieu de cela, donnez autant que vous le pouvez, réparez les articles endommagés et compostez/recyclez en dernier recours. C'est une merveilleuse activité écologique en hiver qui vous aide à réorganiser votre vie, à évacuer le stress et à vous sentir mieux chez vous. Vous ne réalisez peut-être pas à quel point un encombrement inutile peut affecter votre santé mentale.
Prenez un livre
Quand avez-vous lu un livre pour la dernière fois ? Beaucoup plus de temps pour Netflix ou Hulu que les livres physiques sur lesquels sont basés bon nombre de ces films ou séries. Vous avez probablement voulu vous remettre à la lecture - beaucoup d'entre nous ont ce penchant pour quelque chose d'ancien et de familier - alors pourquoi ne pas vous diriger vers votre librairie locale (indépendant c'est mieux que les chaînes !) Et flâner jusqu'à ce que vous trouviez votre livre idéal ?
Vous pouvez également consulter les blogs en ligne, Goodreads ou demander à un employé de la librairie si vous avez besoin d'inspiration. Nous vous recommandons de trouver un endroit confortable dans le magasin et de lire quelques pages pour vous assurer qu'il vous convient. De cette façon, il n'attire pas seulement la poussière à la maison.
Obtenez tout le "hygge"
Si vous n'avez pas entendu parler du concept danois de confort, vous l'avez maintenant. "Hygge" est dérivé du même mot que l'anglais "hug", prononcé "hoo-guh", et est essentiellement ce sentiment confortable qui vient des plaisirs simples de la vie. De plus, les Danois sont bien habitués aux hivers longs, sombres et glaciaux, mais beaucoup attendent avec impatience la saison juste pour le « hygge » de tout cela.
Donc, si vous voulez pratiquer le "hygge" à la maison cet hiver, c'est merveilleusement écologique ! Rangez votre téléphone ou vos gadgets et installez-vous. Lisez un livre, jouez à un jeu de cartes, faites cuire lentement un ragoût chaud, faites cuire des biscuits au pain d'épice et allumez des bougies coniques inodores à base de soja/cire d'abeille.
Vous pouvez obtenir votre "hygge" en solo, avec des amis, en famille ou avec quelqu'un de spécial. Vous réaliserez rapidement à quel point vous pouvez profiter de l'hiver après tout.
Commencer à tenir un journal
Les moments de réflexion sont essentiels à notre santé mentale, et la morosité de l'hiver peut vous déprimer. Bien que bon nombre de ces activités offrent un regain de sérotonine, la tenue d'un journal a quelque chose de particulièrement cathartique.
Procurez-vous un stylo rechargeable durable, un bon journal (de nombreux magasins d'occasion ont des deuxièmes journaux et des cahiers qui n'ont jamais été utilisés) et commencez à écrire sur tout ce qui vous vient à l'esprit, qu'il s'agisse de réflexions sur la journée que vous venez d'avoir , des objectifs pour l'année, des poèmes ou simplement les choses de la vie pour lesquelles vous êtes reconnaissant. N'oubliez pas que vous n'avez pas à vous censurer : c'est pour vos yeux de toute façon.
Découvrez d'autres façons d'être durable en hiver grâce à ce guide essentiel.
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