Por Christa Adams
¿Alguna vez ha tenido un brote importante con un producto destinado a eliminar los brotes por completo? Te convences de que es normal y parte del proceso de purga . ' Sigues usándolo a regañadientes con la esperanza de que eventualmente reponga tu piel. Mientras tanto, tu piel se vuelve más roja y seca con cada uso. Finalmente, te rindes y el producto queda enterrado en el cajón de tu baño debajo de otros productos no tan prometedores.
En realidad, esta reacción no debería ser la norma. En lugar de "purgarse", su piel probablemente reaccionó a los ingredientes tóxicos y no regulados dentro del líquido misterioso. Dato no tan divertido: la industria cosmética no está regulada, al menos no al nivel que debería estar en los EE. UU. S. De hecho, es una de las industrias menos reguladas, y sus políticas bajo la Administración de Alimentos y Medicamentos no se han actualizado desde 1938. Si ya cambiaste tu detergente líquido por uno no tóxico, hazle otro favor a tu piel desintoxicando tu rutina de cuidado de la piel. Aquí se explica cómo cambiar a la belleza limpia.
¿Qué es la belleza limpia?
La belleza limpia es sinónimo de belleza no tóxica. Es un término para los cosméticos, el cuidado de la piel y el cuidado del cabello que están libres de productos químicos nocivos. Estos incluyen ingredientes molestos como parabenos, ftalatos, sulfatos y fragancias sintéticas.
La belleza limpia, por otro lado, no es sinónimo de belleza natural. La belleza natural deriva todos sus ingredientes de la naturaleza y siempre es natural u orgánica. Si bien la belleza limpia está libre de productos químicos e ingredientes nocivos, no siempre es natural. Se pueden utilizar ingredientes sintéticos.
Cómo hacer el intercambio inicial
Todavía no tienes que ir por la borda y tirar todo en tu baño. La opción más sostenible aquí es usar lo que le queda o donar las botellas sin abrir a alguien que lo necesite, aunque use su mejor juicio aquí en algunos de los productos más duros.
Por ejemplo, una vez que su humectante se esté agotando, actualícelo a una alternativa de belleza limpia y no tóxica. Siga haciendo esto hasta que su baño esté repleto de golosinas saludables y agradables para la piel. Para practicar una vida sostenible, limpie sus contenedores vacíos y reutilícelos o recíclelos adecuadamente.
Revise las etiquetas y evite estos ingredientes peligrosos
Algunas marcas intentarán engañar con marketing inteligente (hola, lavado verde), pero si usan estos ingredientes, tírelos a un lado:
- Fragancias: Verás esto escrito como fragancia, parfum o perfume. Esta es una forma secreta de encerrar cientos, tal vez incluso miles, de ingredientes en una sola palabra. Muchos de estos son carcinógenos conocidos y disruptores endocrinos tóxicos para los sistemas reproductivos masculinos y femeninos, según el EWG.
- Sulfato de laurel de sodio (SLS): Este es un agente espumante que se encuentra comúnmente en el lavado de cara, champús e incluso pasta de dientes. Es un irritante de la piel conocido y, a menudo, está contaminado con carcinógenos potentes, nitrosaminas y 1,4-dioxano.
- Parabenos: Este disruptor endocrino se puede encontrar en la gran mayoría de todos los productos de belleza y cuidado de la piel que se venden en los EE. UU. S. Este ingrediente puede causar cáncer de piel y salud reproductiva. Es importante evitarlo, por lo que las marcas lo mostrarán con orgullo cuando su producto no contenga parabenos. Nota: El hecho de que no contenga parabenos no significa que sea una belleza limpia. Siempre lea la etiqueta o investigue antes de comprar.
- Metales pesados: Ninguna lista estaría completa sin mencionar las toxinas más conocidas. El plomo, el mercurio, el arsénico y otros metales pesados son neurotoxinas conocidas relacionadas con problemas de aprendizaje, problemas de fertilidad, alteraciones hormonales y problemas respiratorios. En particular, mercurio también puede causar daño renal, erupciones cutáneas y decoloración, y alterar la resistencia de la piel a las infecciones.
Dónde buscar productos
Afortunadamente, estamos entrando lentamente en un mundo donde la belleza limpia se convertirá en la norma. Su tienda local de Ulta Beauty o Sephora mostrará etiquetas en los estantes que indican si un producto se considera belleza limpia, vegano, natural, etc. En caso de duda, realice su propia investigación o pregunte a un asociado de ventas.
Estas tiendas son solo un punto de partida cuando se trata de comprar belleza limpia. Proveedores de Etsy y empresas como Well People y Ilia (disponible en Sephora también) también cambian las reglas del juego para los productos de belleza orgánicos y no tóxicos. Lea a continuación para conocer otras increíbles marcas de belleza limpia.
5 productos para cambiar por una belleza limpia
Para ayudarte a cambiar a la belleza limpia, aquí hay cinco categorías que puedes cambiar fácilmente. ¡Prepárate para ampliar tu rutina de cuidado de la piel!
Protección solar
Si aún no lo sabía, debe usar protector solar todos los días para prevenir el cáncer de piel y el envejecimiento prematuro. Es por eso que es un producto que debe cambiar por limpieza de belleza de inmediato. Desafortunadamente, la mayoría de los protectores solares de marca comercial son tóxicos tanto para los humanos como para la vida marina. Los ingredientes clave que se deben evitar aquí son la oxibenzona y el octinoxato. En su lugar, busque productos que utilicen óxido de zinc no nano como ingrediente activo. Nos encantan marcas como clean beauty Ilia y USA-Certified natural Raw Elements cuando se trata de protector solar limpio y natural.
Hidratante
Probablemente usas un humectante todos los días y la piel de tu rostro es delicada. Por lo tanto, actualice su rutina de cuidado de la piel con un humectante de belleza limpia (¡o natural!). Puede mantenerlo tan simple como usar una opción 100% natural que no obstruya como el aceite de rosa mosqueta como humectante nocturno. De lo contrario, busque Facetheory o Alpyn Beauty para una belleza limpia altamente elogiada opciones
Desodorante
Parece que todos están cambiando a desodorantes sin aluminio en estos días y estamos encantados. Los desodorantes a base de aluminio pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama, enfermedad de Alzheimer y más. Además, bloquean los poros y alteran el microbioma natural, mientras que el desodorante natural permite que las axilas respiren pero eliminan el mal olor. Echa un vistazo a marcas como Arm & Hammer, Humble o Schmidt's para obtener axilas naturales y sin mal olor.
Productos para labios
Dejemos de ingerir algunos de estos ingredientes sucios: ¡los productos labiales limpios y naturales son el camino a seguir! Burt's Bees es una opción segura disponible en tiendas de todo el mundo. No solo venden bálsamos labiales, sino también tintes y lápices labiales. De lo contrario, echa un vistazo a Facetheory, Merit, o cualquiera de las otras marcas de belleza limpia que hemos mencionado.
Champú y acondicionador
¡Reinventa toda tu sesión de ducha! Evite ingredientes como sulfatos, siliconas, ftalatos y parabenos cuando se trata de champú y acondicionador. Echa un vistazo a marcas sin envases como Ecoroots y empresas limpias como Evolvh. También recomendamos actualizar su jabón mientras lo hace. ¡Tu piel es tu órgano más grande, después de todo!
¿Busca más formas de desintoxicar su vida? Consulte nuestra guía para una lavandería ecológica.