Por Christa Adams
Golpe de puños si, después de una pandemia en la que todos empacaron desinfectante y se frotaron la piel, prefieres no pensar en cómo lavarte las manos. Lo entendemos: después de todo, lavarse las manos era, hasta entonces, solo una de esas tareas automáticas en las que apenas pensábamos.
Pero si quiere hacer un cambio de vida holístico para beneficiar tanto su salud como el bienestar del planeta, no hay mejor lugar para comenzar que en el fregadero. Después de todo, nuestra piel es nuestro órgano más grande. Y si bien es posible que ya tenga cuidado con los gérmenes y las bacterias, especialmente después de los últimos tres años, es posible que no esté aplicando la misma mentalidad a los químicos dañinos e irritantes a los que se está exponiendo.
Esto es lo que necesita saber sobre las alternativas naturales y por qué probablemente valga la pena cambiar los jabones comunes y tradicionales.
¿Qué es el jabón natural?
El jabón de manos natural está hecho de, lo adivinaste, ingredientes naturales. Específicamente, no representan ningún riesgo para la salud humana. Por lo general, están formulados con minerales y componentes orgánicos o de origen vegetal, incluidos aceites esenciales y extractos como manteca de karité, aceite de coco y aceite de oliva.
Entonces, ¿cómo mata los gérmenes y las bacterias?
Esa es una buena pregunta porque suponemos que es la razón principal por la que usa jabón de manos. El jabón en sí, esa combinación de grasas/aceites, álcali y agua, no mata los virus porque los virus no están vivos. Algunas bacterias y virus, como los coronavirus y los virus de la influenza, tienen membranas lipídicas que permiten que los virus infecten las células y mantengan vivas a las bacterias.
Entonces, esto es lo que hace el jabón. Cuando haces una buena espuma, el jabón cubre cada centímetro de tus manos con sus moléculas en forma de alfiler. Cuando estas moléculas se encuentran con gérmenes o suciedad, se incrustan en las membranas lipídicas, matando bacterias y desactivando virus. Luego, los restos se recogen en pompas de jabón llamadas micelas y se lavan por el desagüe cuando se enjuaga. Por eso se recomienda fregar las manos durante 20 segundos para permitir que se complete este proceso.
¿Cuál es el problema con el jabón tradicional?
Los fabricantes de jabones tradicionales utilizan productos químicos agresivos que se sabe que dañan la piel. Como resultado, su piel se seca y pierde su humedad y elasticidad naturales. Algunas marcas de jabón comunes intentan contrarrestar esto agregando "beneficios humectantes" a sus jabones para manos, pero eso simplemente significa que más químicos dañinos entran en contacto con la piel.
Las fragancias sintéticas son otro problema con el jabón común para manos. Los jabones químicos contienen fragancias artificiales que pueden aumentar las alergias, la irritación de la piel y el eczema, entre otras condiciones. Lo que es peor es que "fragancia" es una palabra que se usa para encapsular cientos de productos químicos en un nombre simple.
Parabenos y laurilsulfato de sodio (SLS) son otros términos a tener en cuenta. Los parabenos pueden causar cáncer de piel y dañar la salud reproductiva. SLS es un agente espumante que se encuentra comúnmente en jabones, jabones faciales, champús e incluso pasta de dientes. Es un irritante de la piel conocido y, a menudo, está contaminado con carcinógenos potentes.
¿Por qué el jabón natural es la mejor alternativa?
El jabón natural no contiene productos químicos nocivos y, en su lugar, utiliza ingredientes amables y saludables. Además, el procesamiento mínimo de estos ingredientes les permite conservar sus beneficios calmantes naturales.
Tu piel produce naturalmente aceite que previene la sequedad. Sin embargo, estos aceites combinados con la eliminación natural de las células muertas de la piel pueden aumentar el crecimiento de bacterias. Pero eso no es un problema para los jabones naturales. Estas fórmulas limpian la piel mientras controlan el crecimiento de bacterias dañinas. Además, estos jabones contienen una combinación de glicerina, aceite de coco, aceite de oliva o aceite de almendras, que son excelentes agentes humectantes.
Los ingredientes básicos y naturales del jabón ya forman una buena espuma, por lo que nunca es necesario introducir productos químicos que eliminen las funciones naturales de la piel. Es por eso que el jabón natural es una opción amigable con el microbioma, a diferencia de los jabones antibacterianos o comunes. Aporta todo lo bueno que necesitas: una buena espuma, manos limpias y sanas e hidratación. Todo esto, sin productos químicos nocivos.
Cómo encontrar jabón de manos natural
Ahora ya sabes por qué deberías elegir un jabón natural. Pero no te sirve de mucho si no puedes encontrarlo. ¿Qué buscar? "Jabón de manos natural" o palabras similares se escribirán en algún lugar de la etiqueta. También espere que el empaque se jacte de que está libre de parabenos / SLS. Puede visitar su tienda local de productos orgánicos o de salud, la sección de productos naturales/orgánicos para el cuidado de la piel de las farmacias o tiendas, o usar esta guía de algunos de los mejores jabones naturales para manos .
No te detengas con el jabón de manos natural
¿Ha hecho también el cambio natural en otros aspectos de su vida? Desde tu rutina general de cuidado de la piel hasta con qué lavas la ropa, hay muchas maneras de mantener productos químicos fuera de su vida diaria.
Echa un vistazo a estas tiras de ropa ecológicas para empezar en tu viaje limpio con ropa limpia. Tienen muchos de los beneficios del jabón natural (sin parabenos, SLS ni químicos irritantes) y son un gran paso hacia una vida sostenible y holística.